繼103年看過夏末的信州後，對於當地的自然風景欣賞至極，其四季分明，冬天-銀白覆蓋大地，春天-雪溶萬物甦醒，夏天-繁花燦爛，秋天-果實樹葉呈現繽紛色彩。栂池自然園具有的高地濕原風情對我有無比的吸引力，其實我對於其植物蘊藏的豐富與否並無特別感受，因為我不是研究者，只是單純喜歡高地濕原景色，欣賞過夏末的花季景色後，開始閱讀其網站介紹，發現其在秋天有個錦秋活動，栂池自然園的錦秋風景照太美了，因而促使我規劃這次的信州賞秋色之旅，栂池自然園是我的主角，住宿白馬村享受田園景色也是人多時可以考慮的，附近的八方尾根自然研究路是當地非常熱門的健行路線，而黑部立山正處三段紅葉季，猜想景色應該非常豐富，昂貴的交通費好像值得，上高地在去年夏末時也曾給我難忘的愉快體驗，上次有名古屋上高地的7日交通套票可用，美麗又超值，這次發現那樣的超值套票沒有了，不過此次假期數超過7天，那樣的套票就是還有也沒有用處，倒是發現"上高地・乗鞍2デ-フリ-バスポ-ト"，這張超值的套票還讓我發現一個美麗的景點"乘鞍高原"，栂池自然園／白馬八方自然研究路／信濃大町到室堂高原／乘鞍高原／上高地這5個景點構成此次信州秋色之旅的重點。
104/10/11 栂池自然園，住宿的白馬高原飯店有免費接駁車送到白馬車站，接著搭巴士到栂池高原站
早上下雨，霧朦朧了景色，凸顯植物果實之美
雨停歇霧散去時，色彩進來讓景色更像一幅畫，晚秋顏色不若錦秋時燦爛，像是油畫變成水彩畫，依然綻放其獨特氣質
104/10/12 八方尾根自然研究路，住宿的白馬高原飯店有免費接駁車送到纜車站，纜車搭到八方池山莊，由山莊走到走到八方池沿途盡看壯闊的山景
搭纜車的景色
早上雲霧蒸騰讓山變得神祕
步道沿途景色
八方池，白馬連峰上的雲霧始終不散去，天氣看起來很好風景又美，但是風大坐下不久就會感覺冷，沒有逗留很久即下山
步道沿途景色
104/10/14 黑部立山阿爾卑斯山路線，信濃大町進到立山室堂高原折返，經過黑部水壩，黑部平，大觀峰
黑部水壩
黑部平紅葉景色最美時
黑部平上大觀峰的纜車，欣賞黑部水壩景色
室堂高原的雪景
104/10/15 乘鞍高原，乘鞍觀光中心下車接著搭高原巴士上山頂，下山時在鈴蘭橋下車，乘鞍高原的森林小徑散步，依指標到善五郎瀑布，本計畫走完善五郎瀑布步道後接著走去一ノ瀨園地，但錯估步道的原始程度，以為迷路在山林裡心生恐懼，都到了一ノ瀨園地入口還撤退，最後在人氣很低迷的乘鞍觀光中心前消磨等巴士的時間
乘鞍山頂已覆薄雪
乘鞍高原的森林步道，走去善五郎瀑布時，金黃色壟罩的步道讓人的步伐始終邁不開
原要走到ㄧノ瀬園地，結果連通的步道太原始，讓我以為迷路在山林裡，一緊張就退回去，沒看見ㄧノ瀬園地的風貌有點遺憾
乘鞍山頂已覆薄雪
 |
| 新增說明文字 |
104/10/16 上高地-大正池經田代池，走過巴士站河童橋到明神池
大正池早上池面會有霧氣，光線未進去我無法掌握其魅力
植物葉片披著霜，白茫茫一片很特別
田代池
田代池可眺望穗高連峰
河童橋
明神池
明神橋
雪猴（日本獼猴），分布緯度最北的獼猴，要應付雪地的嚴寒知道泡溫泉，冬天泡溫泉的景色吸引很多遊客特地去看他們，意外看見他們很高興，尾巴很短毛很澎，很像一隻小熊非常可愛
地廣人稀的景區在熱門的賞楓季時，依然有著眾多的機會看不到人，天地只有你與自然獨處，信州對我來說是太優質的旅遊景點，讓我剛回來又開始想像它其他季節的風貌，或說其他月份的風貌。
秋天也是吃大蘋果的季節，在旅館買的信州秋映品種大蘋果，清脆稍帶酸味的香甜完全符合我的味覺，這時光想口水又流了一地。
